日 期

星期

時 間

項 目

內 容

收 費

名額

備 註

12 月 2 日起

逢一

三及五

12:00-12:45

免費午膳服務

為區內獨居或體弱之長者免費提供午膳飯盒。凡持證者，逢週一、三到中心領取飯盒，週五則於中心進食。

免

－

有需要之長者請向中心職員查詢。

12 月 3 日起

逢二

12:15-12:45

真滋味靚湯

安排合時湯水供會員享用。

每次 $10

35

內容已顯示在櫃位前。 12 月 24 日暫停。

12 月 4 日

三

12:30-2:45

「相伴全為你」

護老者電影分享

欣賞由黃秋生主演，講述殘疾人士與其照顧家傭的電影《淪落人》，並分享觀看後感受。

免

25

只限護老者參加。

※參加者請預先領取入場券。

12 月 6 日

五

1:30-3:30

長者健體計劃 (二 )

由康樂及文化事務署安排專業健體導師教授不同之椅上操及適合長者之簡易運動。

免

18

※只限會員參加。

※參加者請預先領取入場券。

12 月 7 日

六

2:00-2:30

領取寒冬送暖

開展禮 2019 暖湯

由東區及灣仔區安老服務協調委員會安排制作暖湯送贈予區內獨居或雙老家庭。

免

60

※有需要者請先到中心登記，如需安排義工送贈到戶服務，請登記時提出。

12 月 9 日

一

10:00-11:00

健康常識講座

題目：長者常見的氣喘問題 (一 )

免

40

由衛生署長者健康服務安排註冊護士講解。歡迎會員及護老者參加。

※參加者請預先領取入場券。

12 月 23 日

題目：牙齒及假牙護理

12 月 9 日

一

1:00-2:30

電影播放站

以寵物為題喜劇動畫 「 PET PET 當家 2 」 (附中文字幕 )

免

不限

歡迎會員、家屬及護老者即場參加。

12 月 10 日至 12 月 11 日

二至三

2:00 集合

2:30 回程

護老減壓齊渡假

入住樟木頭老人渡假中心，參與工作員所安排的護老者活動。

$100

30

只限護老者參加。房間主要為 4 人一房；用膳 8 人一席。

12 月 12 日

四

10:00-11:30

護老俱樂部之

三色芋圓製作

藉著冬至將近，向護老者教授製作三色芋圓，於慶祝冬至節日時與家人分享。

$20

15

※只限護老者參加。

12 月 16 日

一

10:00-11:00

跑馬地街坊聚會

長者專題分享及遊戲。是次主題為：「居家要安全」。

免

不限

歡迎會員及區內長者參加。

※參加者請預先領取入場券。

12 月 16 日

一

1:00-2:30

「智醒」遊戲

多面睇

透過教授不同的「智醒」遊戲，讓參加者從遊戲活動中訓練大腦，預防認知障礙症。

$10

20

歡迎會員及護老者參加。

12 月 17 日

二

8:15-4:45

行山樂 ~

石梨貝水塘

中心集合乘旅遊車到水塘起步，步行連休息約 2.5 小時，再到旺角享用自助火鍋放題，最後返跑馬地解散。

會員 $170

護老者 $200

30

包來回車費，不走回頭路須穿便服，自備食水。不適合使用扶手扙會員參加。

12 月 19 日

四

10:00-11:30

動動腦筋鬆一鬆

提供認知訓練遊戲，讓長者及護老者一同動動腦筋，在遊戲的同時，放鬆平日緊張之心情。

免

20

歡迎會員及護老者參加。

※參加者請預先領取入場券。

12 月 20 日

五

10:00-11:00

「情義先鋒」

義工聚會

由職員帶領參加者進行義工訓練，分配義工之工作。

免

15

※只限義工參加。請預先領取入場券。

12 月 21 日

六

11:00-12:45

『左鄰有「您」心、節日添暖意』之冬至添暖意

於中心享用健康盆菜，與護老者及長者齊過冬，感受節日氣氛。

免

48

歡迎會員及護老者參加。

此活動由老有所為活動計劃贊助。

※參加者請預先領取入場券。

12 月 23 日

一

11:00-6:00

開心暢遊 360

於中心集合，先往日式燒肉店享用自助午膳。然後乘旅遊車往東涌乘搭昂坪 360 來回程遊覽昂坪市集。

會員 $120

護老者 $150

48

※歡迎會員及護老者參加。

12 月 24 日

二

11:15-1:15

平安歡聚平安夜

於中心進行遊戲及享用食物，與參加者喜迎聖誕。

會員 $100

其他 $120

48

參加者可獲得聖誕禮物一份。

12 月 27 日

五

10:00-11:00

有讚有彈

會員可自由出席，並對中心之服務提供意見。

免

－

歡迎會員即場參加。

12 月 27 日

五

2:00-3:00

印章換禮日

中心提供不同之物品如日用品、家庭用品等，供會員以印章換領。

免

不限

即場參加。出席會員必須帶備會員證及印章存摺。數量有限，換完即止。

12 月 30 日

一

10:00-11:00

護老加油站之

「防止傳染病」

探討香港常見的傳染病，如何預防及處理，輕嚐茶點。

$10

15

只限護老者參加。

12 月 31 日

二

9:30-11:00

專題 大會

關愛基金知多 D 。

免

－

歡迎所有會員出席。

日期

星期

時 間

項 目

內 容

收費

名額

備 註

12 月 1 日起

逢一

至六

中心開放

時間內

智庫之導

藏有健康教育、運動、旅遊及消閒系列等書籍。會員可於中心內閱覽以上資料或憑會員證外借書籍及影音物品。

－

－

每次歸 還外借資料時可獲蓋印章一個，每日最多可獲兩個印章。

12 月 2 日起

逢一

至三

中心開放

時間內

腦力猜

每星期有不同之趣味智力問題，逢星期一貼出題目，最遲於星期三把答案放入指定收集箱內。星期四下午揭曉答案。

免

不限

會員答對可獲蓋印章兩個。答中者請於一個月內到中心蓋上印章。逾期作廢。

12 月 2 日起

逢一

3:00-4:30

手泵手泵鬆

由義工教授使用按摩儀器，讓參加者可以舒緩疲勞及身體之各類痛症。

免

每節

10

活動分三節，每節 30 分鐘。

歡迎會員及護老者即場參加。

12 月 31 日暫停。

12 月 3 日起

逢二

9:00-10:30

12 月 3 日至

12 月 30 日

逢一

至五

9:05-9:40

醒神至 FIT 操

由職員帶領會員進行簡單運動以舒展筋骨及強化身體肌力。

免

不限

於中心或集合後到成和青少年中心進行。

12 月 3 日起

逢二

1:45-4:45

OK 樂園

精選時代曲讓參加者自選歌曲輪流獻唱。

免

不限

歡迎會員及護老者即場參加。

12 月 4 日起

逢 三

9:15-10:30

即席揮毫

供應紙、筆、墨予會員書寫毛筆字。

免

不限

歡迎會員及護老者即場參加。

12 月 5 日起

逢一

至六

中心開放

時間內

團購服務

雞蛋、泮塘牌馬蹄粉、榮華加瘦鴨月閏腸、榮華加瘦招牌腸、美國紅苺乾、美國開心果。

$1 起

－

詳情請參閱本月份通訊附頁。

憑會員證 或 護老者證可參與。

12 月 5 日起

逢四

10:00-11:00

數碼解憂站

由職員為會員解答使用數碼產品的疑問。

免

10

歡迎會員及護老者即場參加。

12 月 5 日起

逢 四

11:45-1:15

樂茶館

由樂茶館義工負責製作茶水美食，包括：湯粉、奄列，三文治等 等 ，並以廉價售賣予會員。

—

不限

歡迎會員及護老者即場參加。

12 : 30 後停止售賣。 12 月 26 日暫停。

12 月 5 日起

逢四

1:45-3:45

懷舊國語金曲班 (第二十三期 )

由義務導師教授懷舊國語金曲，並安排學員於課堂中練習。

$100

27

全期共十二節。

12 月 6 日 至

12 月 30 日

逢 一 及 五

11:00-11:30

健身舞

於黃泥涌體育館四樓大活動室上課。學習簡單健身舞蹈。參加者請自行前往上課地點。 詳情可向中心查詢 。

免

不限

歡迎會員即場參加。

12 月 13 日及 27 日暫停。

12 月 7 日起

逢六

9:15-11:45

桌球樂

開放兩張桌球檯，讓會員輪流耍樂。

免

不限

歡迎會員及護老者即場參加。

12 月 21 日暫停。

12 月 7 日起

逢六

1:30-4:00

飛鏢同樂

提供擲飛鏢的設備，讓參加者輪流體驗擲飛鏢的樂趣。

免

不限

歡迎會員及護老者即場參加。

12 月 13 日起

逢五

3:30-5:00

長者智能手機

應用課程

學習有關智能手機基本操作，以及運用簡單之應用程式於日常生活中。

$10

15

課程由勞工及福利局資助。五十五歲以上人士方可報讀。全期共八節。學員必須自備 Android 系統之手機上課。

12 月 30 日起

逢一

11:45-12:45

運動節拍操

由職員帶領隨著節拍進行各種簡單運動。

$20

20

參加者請自行前往黃泥涌市政大廈 4 樓大活動室上課。全期共四節。