日 期

星期

時 間

項 目

內 容

收 費

名額

備 註

8 月 2 日起

逢一

三及五

12:00-12:45

免費午膳服務

為區內獨居或體弱之長者免費提供午膳飯盒。凡持證者，逢週一、三到中心領取飯盒，週五則於中心進食。

免

－

有需要之長者請向中心職員查詢。

8 月 5 日

一

10:00-11:00

跑馬地街坊聚會

長者專題分享及遊戲。是次主題為：「生活常識小智慧」。

免

不限

歡迎會員及護老者參加。

※參加者請預先領取入場券。

8 月 6 日起

逢二

12:15-12:45

真滋味靚湯

安排合時湯水供會員享用。

每次 $10

每次

35

※只限會員參加。內容已顯示在櫃位前的電腦屏幕上。

8 月 13 日暫停。

8 月 7 日

三

2:00-4:15

電影播放站

播放美國喜劇電影「綠簿旅友」 (附中文字幕 )。

免

不限

歡迎會員、護老者及家屬即場參加。

8 月 12 日

一

10:00-11:00

健康常識講座

題目：精明使用長者醫療券

免

40

由衛生署長者健康服務安排註冊護士講解。歡迎會員及護老者參加。

※參加者請預先領取入場券。

8 月 26 日

題目：長者選擇鞋履的方法

8 月 13 日

二

9:15-3:00

「智」友意式遊

於中心集合後乘旅遊巴到房協「智友善」探知館參觀；及後到旺角享用意式午餐；午膳後自費乘巴士回跑馬地解散。

$90

48

歡迎會員 及護老者參加 。

※ 報名時須選擇午膳款式。

8 月 14 日

三

2:00-3:00

護老俱樂部之

夏日麼麼茶

向護老者教授製作寧神、減壓、養生花茶包。

$20

15

※只限護老者 參加 。

8 月 14 日

三

3:30-4:30

有讚有彈

會員可自由出席，並對中心之服務提供意見。

免

－

歡迎會員即場參加。

8 月 17 日

六

8:00-9:00

健康檢查

由專業醫護人員替會員進行血糖測試。

免

不限

※請預先領取輪候票。

※參加者請於當日檢驗前停止進食。

8 月 19 日

一

8:45-5:00

航空資源隨處探

於中心集合後，乘坐旅遊車到「粉嶺環境資源中心」參觀，及後遊逛「東薈城名店倉」及自費享用午膳，最後參觀「民航處教育徑」後返抵中心解散。

會員 $60

其他 $80

48

歡迎會員及護老者參加。

8 月 21 日

三

2:30-3:30

護老加油站之

擊退照顧疑難

以問答方式，解答常見照顧疑問，輕嚐茶點。

$10

15

※只限護老者 參加 。

8 月 22 日

四

4:00-5:00

「情義先鋒」

義工聚會

由工作員帶領參加者進行義工訓練，並分配義工之工作。

免

15

※只限義工參加。請預先領取入場券。

8 月 23 日

五

9:45-11:15

動動腦筋鬆一鬆

提供認知訓練遊戲，讓長者及護老者一同動動腦筋，在遊戲的同時，放鬆平日緊張之心情。

免

20

歡迎會員及護老者參加。

※參加者請預先領取入場券。

8 月 26 日

一

10:00-5:00

剪髮服務

邀請專業髮型師到中心為會員提供剪髮服務。

$35

18

※參加者請預先在家中清洗頭髮。

8 月 28 日

三

2:00-3:30

『左鄰有「您」心、節日添暖意』

關懷大使培訓

介紹是項活動計劃內容及關懷大使之角色。

免

10

※參加者須預先登記。

歡迎有意成為關懷大使義工之會員參加。

8 月 28 日

三

3:45-4:45

耆義齊樂

由職員及長者義工帶領參加者進行簡單之健腦合作遊戲。

免

20

※只限會員參加。

8 月 29 日

四

9:30-11:00

專題 大會

邀請香港紅十字會派員主講「香港常見災害：逃生包、樓宇火警及極端天氣」。

免

－

歡迎所有會員出席。

8 月 29 日

四

4:00-5:00

護老知識大搜查：

淺談急救

講解基本急救知識，面對緊急情況下，能及早察覺傷患者身體狀況、訊速評估傷勢，以作出合適急救和轉介。

免

25

※只限護老者 參加 。

日期

星期

時 間

項 目

內 容

收費

名額

備 註

8 月 1 日起

逢一

至六

中心開放

時間內

智庫之導

藏有健康教育、運動、旅遊及消閒系列等書籍。會員可於中心內閱覽以上資料或憑會員證外借書籍及影音物品。

－

－

每次歸 還外借資料時可獲蓋印章一個，每日最多可獲兩個印章。

8 月 1 日起

逢 四

11:45-1:15

樂茶館

由樂茶館義工負責製作茶水美食，包括：湯粉、奄列，三文治等 等 ，並以廉價售賣予會員。

—

不限

歡迎會員及護老者即場參加。

12 : 30 後停止售賣。

8 月 2 日起

逢一

至五

9:05-9:40

醒神至 FIT 操

由職員帶領進行簡單運動以舒展筋骨及強化身體肌力。

免

不限

逢二及三於中心集合後到成和青少年中心進行。 8 月 13 日及 29 日暫停。

8 月 3 日起

逢六

9:15-11:45

桌球樂

開放兩張桌球檯，讓會員輪流耍樂。

免

不限

歡迎會員及護老者即場參加。

8 月 3 日起

逢六

1:30-4:00

飛鏢同樂

提供擲飛鏢的設備，讓參加者輪流體驗擲飛鏢的樂趣。

免

不限

歡迎會員及護老者即場參加。

8 月 5 日起

逢一

至三

中心開放

時間內

腦力猜

每星期有不同之趣味智力問題，逢星期一貼出題目，最遲於星期三把答案放入指定收集箱內。星期四下午揭曉答案。

免

不限

答對可獲蓋印章兩個。答中者請於一個月內到中心蓋上印章。逾期作廢。只限會員。

8 月 5 日起

逢一

3:00-4:30

手泵手泵鬆

由義工教授使用按摩儀器，讓參加者可以舒緩疲勞及身體之各類痛症。

免

每節

10

活動分三節，每節 30 分鐘。

歡迎會員及護老者即場參加。

8 月 13 日暫停。

8 月 6 日起

逢二

9:00-10:30

8 月 6 日起

逢一

至六

中心開放

時間內

團購服務

雞蛋、海綿、迷你凡士林、地捫茄汁沙甸魚、鮮茄汁及美國無核西梅。

$1 起

－

詳情請參閱本月份通訊附頁。

憑會員證及護老者證可參與。

8 月 6 日起

逢二

1:45-4:45

OK 樂園

精選時代曲讓會員自選歌曲輪流獻唱。

免

不限

歡迎會員及護老者即場參加。

8 月 7 日起

逢 三

9:15-10:30

即席揮毫

供應紙、筆、墨予會員書寫毛筆字。

免

不限

歡迎會員及護老者即場參加。

8 月 8 日起

逢四

10:00-11:00

數碼解憂站

由職員解答使用數碼產品的疑問。

免

10

歡迎會員及護老者即場參加。

8 月 29 日暫停。

8 月 9 日起

逢五

10:00-11:00

全賴有「您」 (2)

護老者舒壓小組

運用正向心理學向護老者探討舒壓方法。

$20

10

※全期共六節，只限護老者參加。

8 月 9 日起

一 及

五

11:00-11:45

健身舞

於黃泥涌體育館四樓大活動室上課。學習簡單健身舞蹈。參加者請自行前往上課地點。 詳情可向中心查詢 。

免

不限

歡迎會員即場參加。 8 月 19 日暫停。

※上課日期須視乎能否租用場地。

8 月 20 日起

逢二

10:45-11:45

健腦大使

義工訓練

由職員教授平板電腦之基本使用以及進行健腦遊戲，於日後之「平板電腦健腦班」內協助教授其他參加者。

免

10

全期共四節。

※只限義工參加。請預先領取入場券。

8 月 22 日起

逢四

1:45-3:45

懷舊國語金曲班

( 第二十二期 )

由義務導師教授懷舊國語金曲，包括「襟裳岬」、「晚霞」、 「送朗一支牽牛花」、 「朦朧的燈光」、「鍾山春」、「阿里郎」、「秋詩篇篇」等 等 ，並安排學員於課堂中練習。

$100

27

全期共十二節。